MCTオイルダイエットをしてても惰性の空腹を感じる?

青汁

こんにちは、管理人の獅子美です!

MCTオイルダイエットをスタートしてからもうすぐ一か月がたちます

こんにちは、管理人の獅子美です! MCTオイルダイエットをスタートして、約20日で-4kg減量しました。 ...

またブログに体重の減り具合などを書きますが、MCTオイルダイエットはいままでやってきたダイエットのなかでも一番効果を感じています。それでいてしんどくありません。

正直、一か月でも二か月でももっと早く出会っていたかったダイエット方法・・・です。ま、出会えただけラッキーですね(^^)

MCTオイルダイエットにハマってる最中なので、ほぼ毎日のようにMCTオイルダイエットについてネット検索します。リアルタイム検索でツイートを見たりします。そんななか、気になるつぶやきを見つけました。

「MCTオイルはたしかに強い食欲はわかなくなるけれども、問題は強い食欲がわかなくても何かを食べたくなるという点。」というようなつぶやきでした。

これ、管理人も覚えがあります

MCTオイルダイエットを開始して数日後、数日の間、同じようなかんじでした。空腹を強く感じるわけではなく、お腹がグーと鳴ってるわけでもないのに、何か食べたいと感じてしまいます。食べたい欲求がわきます。

管理人は0キロカロリーの寒天ゼリーを食べたりしてごまかしていました。最もひどいときには、寒天ゼリーを5個くらい食べたこともありましたね(;´Д`)

なんでしょう、脳が食べることを欲してたんでしょうか。

結局それは次第におちつきました。いまは惰性の空腹みたいなのはないです。ほぼゼロに近いといっていいくらいですね。

惰性の空腹を感じていたのは、生理前~生理中くらいの間だったので、またその期間がおとずれたときにどう感じるのかはわかりません。が、現在は精神が安定しています。精神が安定しているのは、MCTオイルを毎日摂取しているおかげかな、とおもっています(*^_^*)

MCTオイルは新しい分野なので、まだココナッツオイルとかよりはその効能とかの情報がすくなかったりします。個人的には、MCTオイルに関しての本がもっともっと出てくれたらなぁ、とおもっています(^^;)

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